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¡Descubrí cómo la organización puede mejorar tu calidad de vida! No te pierdas esta noticia que te revelará los secretos para alcanzar una vida más equilibrada y productiva. Si sos de aquellos que buscan optimizar su tiempo y maximizar sus resultados, esta información es para vos. ¡No te la podés perder!
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Conocer el poder de las relaciones saludables en tu vida te brinda la oportunidad de construir vínculos sólidos y duraderos que te permitirán crecer personal y profesionalmente, ¡no te lo pierdas!
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Descubrí las claves para mantener el equilibrio entre trabajo y bienestar: ¡No te pierdas estos consejos!
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Saber sobre el impacto del estrés en tu salud y cómo gestionarlo te permite cuidar tu bienestar de manera efectiva, evitando enfermedades y mejorando tu calidad de vida. ¡No te pierdas esta información vital para tu bienestar!
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¡Descubre la rutina de ejercicios de relajación y meditación en casa que te ayudará a encontrar la paz interior!
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¡Ponete en forma desde casa! Descubrí los mejores ejercicios para fortalecer glúteos y piernas
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Si sos amante del boxeo, conocer sobre entrenamiento de boxeo en casa te permitirá ponerte en forma y liberar el estrés desde la comodidad de tu hogar.
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¡Animate a descubrir una rutina de ejercicios para mejorar tu movilidad en casa! Si sos de los que buscan mantenerse activos y saludables sin salir de tu hogar, esta noticia es para vos. Encontrarás una serie de ejercicios simples y efectivos que te ayudarán a ganar flexibilidad y movilidad en tu día a día. No te pierdas esta oportunidad de cuidarte y sentirte mejor. ¡Dale play a tu bienestar!
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Se practica en lugares como Afganistán, Uzbekistán, Kirguistán, Kazajistán y Tayikistán.
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El municipio se suma a una propuesta innovadora que conjuga deporte al aire libre y conciencia ambiental. Es el “plogging”, una práctica que consiste en levantar residuos o basura mientras se camina, se corre o se trota.
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Comenzó a correr después de que le diagnosticaran diabetes. Llegó a cumplir 10 km y espera retomar cuando pase la cuarentena.
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Muchas preguntas y pocas certezas sobre las actividades deportivas a futuro, ya que aún transitamos los efectos de este virus que modificó la cotidianidad del mundo.
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Los profesionales de la Educación Física, la subsecretaría de Deportes y municipios apuntan a lograr un mayor control sobre entrenadores que ejercen lo que llaman un ejercicio ilegal de la actividad. Buscan que quienes lo realicen estén matriculados o tengan el aval de un profesional que se haga responsable.
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El lector comparte su opinión sobre el deporte.
